С чем я работаю?

✅ Семейные кризисы

✅ Выгорание

✅ Депрессия

✅ Самооценка

✅ Сопровождение будущих мам

✅ Работа со страхами и фобиями

Образование и курсы:

1. Санкт-Петербургская академия постдипломного педагогического образования специализация "Психология" диплом выдан 17 июня 2010г.
2. Институт практической психологии "Иматон" курс повышения квалификации Основы музыкальной терапии(72ч) выдан 14 июня 2019г.
3. "Академия знаний" Программа дополнительного образования (повышение квалификации)"Практический психолог" в объеме 128часов Выдан 27 марта 2024 года.
4. Институт практической психологии IPPSY Сертификат по программе повышения квалификации "Ориентированная на решение краткосрочная терапия(72ч). Количество часов супервизии 10.
5. АНО ДПО "ЦАППКК" дополнительная профессиональная программа "Сексология в психологическом консультировании"(144ч) Дата выдачи 18 января 2024 года.
6. ООО "Бизнес Академия" программа" Полный курс EMDR-терапии" присвоена квалификация" Специалист EMDR-терапии/ДПДГ-практик" выдано 04.10.2024.

Обо мне.

По своей природе - я жизнерадостный, активный творческий человек. Люблю учиться, привносить в консультирование новые знания и техники . Будучи, музыкантом по первому образованию, и являясь членом ассоциации арттерапевтов Санкт-Петербурга, широко использую на своих сессиях, помимо методов Гештальт-терапии, КПТ, Трансактного анализа, авторские упражнения музыкальной терапии.

Одним из важных моих преимуществ - могу назвать большой жизненный опыт. Не понаслышке знаю, как преодолевать трудные кризисные ситуации, находить снова силы и ресурсы, чтобы двигаться дальше, не терять веры в себя.

С чем я работаю?

✅Апатия

✅Тревожность

✅Проблемы в отношениях с родителями

✅Проблемы в отношениях с партнером

✅Сексуальные проблемы

✅Стресс

✅Низкая самооценка

Образование и курсы:

1. «Новосибирский национальный исследовательский государственный университет» специальность Психология 2018 - 2022 год.
2. Курс “Психолог-практик”, онлайн - школа психологии Сергея Смирнова, 2023

Обо мне.

Меня зовут Ирина, и я пришла в психологию, потому что хотела помогать так же, как помогли мне. Мой опыт психотерапии начался очень давно, поэтому к этому моменту я более семи лет в личной терапии, и поэтому я точно знаю, как ощущается бытие на той стороне психологического кабинета :)

Я работаю в интегративном подходе, подбирая инструменты исходя из потребностей клиента.

Регулярно посещаю интервизионные группы, повышаю квалификацию, чтобы лучше понимать клиентский случаи и эффективнее их решать.

На первой ознакомительный сессии вы сможете лучше познакомиться со мной, и понять, подходит ли вам мой стиль работы.

:С чем я работаю?

✅Тревожность

✅Депрессивное состояние

✅Эмоциональное выгорание

✅Непринятие себя

✅Трудные отношения с другими людьми

✅Преодоление кризиса, в том числе, связанного с болезнью и др.

Образование и курсы:

1. Базовое образование:

• МГУ им. Ломоносова, факультет психологии, специальность Психология
• Аспирантура: Педагогическая психология

2.Профессиональная переподготовка: 

• Психология служебной деятельности

3.Повышение квалификации:

• Тренинговые программы: Методология ведения тренинга; Эффективное управление: ориентация на результат; Формирование и развитие команды; Модель 5 F; Тренинг для тренеров и др.
• Консультирование: Технологии сопровождения лиц с инвалидностью; Практический психолог; Психологическая помощь прямым и косвенным участникам боевых действий и их родственникам. Основы работы с ПТСР; Сквозь лабиринт личности: найти выход с помощью схемной терапии и др.

Обо мне:

В психологии более 35 лет, кандидат психологических наук.

Работала консультантом в Российской ассоциации телефонов экстренной психологической помощи (Телефон доверия) более 8 лет. Имею опыт работы с онкологическими больными и их семьями. Проводила индивидуальную и групповую (тренинговую) работу по различным проблемам.

Преподаю психологию в университете и веду консультирование.

Как проходит сессия:

• продолжительность сессии 55 минут
• встреча включает в себя знакомство, прояснение проблемы, совместную работу над ней и, возможно, домашнее задание
• работаю с людьми старше 16 лет

С чем я работаю?

✅ Работа с самооценкой и уверенностью.

✅ Консультирование по вопросам межличностных отношений, семейных проблем и т.д.;

✅ Помощь в укреплении уверенности, преодолении трудностей в общении, начале новых отношений и т.д.;

✅ Работа с темой денег и мотивацией;

✅ Работа с различными эмоциональными проблемами, такими как страх, агрессия, грусть, стыд и вина, одиночество, скука и т.д.;

✅ Помощь в понимании собственных желаний и целей, а также в поиске смысла и направления в жизни;

✅ Другие вопросы;

Клиенты также могут обращаться по другим вопросам, даже если они не уверены в своих проблемах или желаемом результате. Главное - желание лучше себя понять и улучшить качество жизни.

Образование и курсы:

1. Диплом о профессиональной переподготовке по программе “Практическая психология” с присвоением квалификации “Психолог”. Дата выдачи: 13 июня 2023 г.
2. Удостоверение о повышении квалификации “Практический психолог”. Дата выдачи: 10 октября 2024 г.
3. Удостоверение о повышении квалификации по программе “Майнд-фитнес или разумная продуктивность. Технология развития когнитивных способностей в любом возрасте.” С 29 августа по 1 сентября 2024 г.

Как проходит терапия:

1.Первая встреча:

Мы знакомимся, обсуждаем ваши запросы, цели и ожидания. Это важно, чтобы понять, как я могу вам помочь.

2.Формат работы:

Терапия — это диалог. Мы обсуждаем ваши мысли, чувства, переживания и ситуации, которые вас беспокоят. Я задаю вопросы, помогаю увидеть закономерности и предлагаю инструменты для изменений.

3.Длительность и регулярность:

Сессии обычно длятся 60 минут и проходят 1 раз в неделю. Регулярность помогает поддерживать прогресс.

4.Важные аспекты:

Конфиденциальность: Всё, что вы говорите, остаётся между нами.

Безоценочность: Вы можете говорить обо всём, не боясь осуждения.

Ваша активность: Терапия — это совместная работа, но ключевая роль в изменениях принадлежит вам.

Индивидуальный подход: Каждый человек уникален, и я стараюсь подстраиваться под ваши потребности.

5.Результаты:

Терапия помогает лучше понимать себя, находить решения проблем, справляться с эмоциями и улучшать качество жизни.

С чем я работаю?

✅ Трудности в отношениях

✅ Нет уверенности, трудно говорить о своих желаниях, трудно отказывать

✅ Самокритика, зависимость от чужого мнения

✅ Трудности в принятии решения, постановке целей

✅ Захлестывают эмоции

✅ Желание лучше понять себя

Образование и курсы:

1.Диплом психолога Псковский государственный университет

2.Повышение квалификации 

МАПО Когнитивно-поведенческий подход в психологическом консультировании

С-Пб институт ДПОПП Когнитивно-поведенческая терапия: теория, стратегия, техники

3.Курс Психолог - Практик онлайн - школа психологии Сергея Смирнова

Как проходит терапия:

Главная цель нашей совместной работы — позитивные изменения в вашей жизни.

Мы начнем с того, что поставим конкретные и достижимые цели. Это наш первый шаг на пути к изменениям.

Далее мы проанализируем ваши негативные мысли и установки и выясним, как они влияют на вашу реальность.

Затем мы заменим их на более поддерживающие и помогающие.

Постепенно вы освоите навыки, которые помогут вам самостоятельно менять

своё мышление и справляться с трудностями. Это не только улучшит ваше

эмоциональное состояние, но поможет действовать в жизни желаемым образом.

Наша жизнь меняется тогда, когда мы меняем свое поведение.

Изменение вашего состояния и поведения на желаемое и есть главный

показатель успеха нашей совместной работы.

С чем я работаю?

✅ Одиночество

✅ Самооценка

✅ Неуверенность

✅ Отсутствие мотивации

✅ Сложности в принятии решения

✅ Сложности в отношениях (конфликты, обиды)

✅ Ощущение что вроде всё ок, но что-то не так

Образование и курсы:

1.АНО ДПО “НАДПО” Диплом о профессиональной переподготовке по программе “Психолог-консультант. Методы и технологии оказания психологических услуг населению и организациям” 1480 часов

2.ООО “АКАДЕМИЯ ЗНАНИЙ” Удостоверение о повышении квалификации по программе “Практический психолог” 128 часов

3.Сертификат участник курса “Психолог-практик” 60 часов

4.Сертификат участник курса “Психолог-практик 2 ступень” 68 часов

Обо мне:

Меня зовут Мария Бойко. Я дипломированный специалист, практикующий психолог. Основной метод моей работы - гештальт. Также применяю некоторые техники из КПТ (когнитивно- поведенческая терапия).

Именно сейчас, во времена нестабильности и огромного потока информации, очень важно вкладывать свое внимание, энергию и время в себя, в свою личность, выстраивать внутренние опоры и здоровые отношения с окружающими.

Возможно, после консультации со мной откроется новая страница в вашей жизни.

Попробовать точно стоит.

С чем я работаю?

✅ Проблемы эмоционального регулирования

✅ Проблемы в отношениях, в построении отношений

✅ Возрастные кризисы

✅ Проблемы выбора

Образование и курсы:

1.СПбГТУРП-2007 - инженер-технолог химического производства

2.СПбГАСУ-2012 - инженер теплогазоснабжения и вентиляции

3.СПбАППО-2020 - специалист дошкольного образования – воспитатель

4.АНОДПО «ИСТИМ»-2021 - специалист по социальной работе

5.АНОДПО «ИСТИМ»-2021 - ПК «Психологическое и социально-педагогическое сопровождение и поддержка детей и семей, находящихся в трудной жизненной ситуации»

6.СПбАППО-2022 - психолог

7.Курс «Психолог-Практик» -2023- Практический психолог

8.ООО «Академия Знаний»-2023 ПК «Практический психолог»

9.Школа психологического ТАРО Алены Солодиловой -2024– «Психологическое ТАРО. Практикум»

С чем я работаю?

✅ Конфликты в семье, трудности в отношениях с партнером.

✅ Вопросы воспитания детей, адаптация ребенка к школе или детскому саду

✅ Помощь родителям в периоды возрастных кризисов у детей.

✅ Помощь взрослым детям “трудных” родителей.

✅ Работа с самооценкой, неуверенностью в себе.

✅ Помощь в поиске смысла жизни, личном и профессиональном самоопределении.

✅ Преодоление кризисных периодов (возрастные кризисы, потери, разводы).

✅ Развитие эмоционального интеллекта и навыков саморегуляции.

✅ Работа с горем, утратой, травматическим опытом.

✅ Помощь в адаптации к новым жизненным условиям (переезд, смена работы).

✅ Поддержка в период стресса и эмоционального выгорания.

Образование и курсы:

1.Московский Педагогический Государственный Университет

Специальность: Общая педагогика и психология

Квалификация: Преподаватель педагогики и психологии для средних специальных учебных заведений по специальности педагогика и психология

Годы обучения: 1998 - 2003

2.Свидетельство о повышении квалификации по пренатальной и перинатальной психологии

Институт психотерапии и клинической психологии

200 часов

2008г.

3.Свидетельство о повышении квалификации по семейной системной психотерапии

Институт психотерапии и клинической психологии

288 часов

2011г.

4.Участник семинара по теме “Психоэмоциональное взаимодействие матери и ребенка”

Национальная Федерация Психоанализа Восточно-Европейский институт Психоанализа

9 часов

2009г.

5.Участник Второго Международного Евроазиатского Конгресса по системным семейным расстановкам “Время перемен”

Институт консультирования и системных решений

23-26 сентября 2011г.

6.Повышение квалификации на курсе Сергея Смирнова “Психолог-практик”

Школа Сергея Смирнова

128 часов

2023г.

7.Повышение квалификации “Когнитивно-поведенческая терапия при расстройствах пищевого поведения”

Институт профессионального образования

48 часов

2025г.

8.Повышение квалификации “Когнитивно-поведенческая терапия депрессии. Работа с руминациями”

Институт профессионального образования

40 часов

Год получения 2025.

Как проходит терапия:

На консультации я создаю особое пространство, в котором человек может быть собой без стеснения и страха. Наше взаимодействие всегда конфиденциально.

Мы начинаем с того, что обсуждаем проблему клиента, проясняем запрос и цели, которые клиент хочет достичь.

Я внимательно выслушаю и помогу разобраться в чувствах и мыслях, даже если они кажутся слишком сложными и запутанными. Мы будем распутывать их вместе!

В работе я выбираю техники, подходящие к каждому конкретному случаю индивидуально: будь то семейные трудности, тревога или поиск себя.

Моя задача — не давать готовых ответов, а подсветить человеку дорожку к хорошему решению и помочь найти необходимые ресурсы для изменений.

С чем я работаю?

✅ Эмоциональные сложности (злость, обида, раздражение, чувство вины, стыд)

✅ Тревожность, страхи

✅ Низкая самооценка, неуверенность в себе

✅ Сложности в отношениях

✅ Эмоциональная поддержка для тех, кто устал, накопилось, наболело, необходимо просто выговориться, выгрузить свои переживания, и менять ничего не хочется, просто получить поддержку, быть понятым и услышанным, не получая никаких непрошенных советов, критики, чужого мнения и осуждения

Образование и курсы:

Высшее образование:

1.Московский государственный открытый педагогический университет им. М.А.Шолохова

Специальность: Психология

Квалификация: Психолог. Преподаватель психологии

Доп. Образование:

2.Школа практической психологии Сергея Смирнова, курс «Психолог-практик 1 ступень»: Удостоверение о повышении квалификации по программе «Практический психолог»

3.Школа практической психологии Сергея Смирнова, курс «Психолог-практик 2 ступень»: Сертификат

Обо мне:

Опыт работы психологом у меня пока небольшой. Однако он показал, что я владею следующими компетенциями: умею активно слушать, анализировать информацию, создаю поддерживающее пространство для собеседника, вызываю доверие.

Вместе с тем, я не даю советов и готовых инструкций на счет того, как вам жить вашу жизнь и что делать в той или иной ситуации, а также на счет того, как изменить другого человека, не оцениваю ваши поступки, мысли, идеи, эмоции, решения в контексте хорошо/плохо. На консультациях мы будем обсуждать и исследовать то, что вы готовы обсудить, бережно и экологично мы рассмотрим то, что необходимо.

Моя задача - помочь вам увидеть вашу ситуацию под другим углом, увидеть то, что ускользает от вашего внимания и постараться найти ресурс изменить это состояние на желаемое.

В работе со мной вы можете рассчитывать на бережное, внимательное и чуткое отношение, доверительную атмосферу, гарантию полной конфиденциальности.

Я не работаю с:

- клиентами младше18 лет

- зависимостями

- психиатрическими диагнозами

- паническими атаками

- РПП