ЖИЗНЬ
ПО-ВЗРОСЛОМУ
ПО-ВЗРОСЛОМУ
Авторский онлайн-курс
психолога Сергея Смирнова
психолога Сергея Смирнова
Как сделать, чтобы всё вокруг перестало бесить и начать активно создавать свою осознанную взрослую жизнь.
Как это “жить по-взрослому”?
Человек рождается не сразу таким, какой он во взрослом состоянии.
Психика и личность формируется по ходу жизни. И бывает так, что тело-то сформировалось, а личность несколько отстаёт. Как будто застряла в более младшем возрасте.
Психика и личность формируется по ходу жизни. И бывает так, что тело-то сформировалось, а личность несколько отстаёт. Как будто застряла в более младшем возрасте.
Взрослая личность:
берет ответственность и управляет своей жизнью
умеет выбирать себя, ощущает и уважает свои границы
не зависит от чужого мнения или одобрения
Этот курс поможет вам повзрослеть гармонично и без сопротивления
С какими вопросами и проблемами эффективно справляется этот курс:
- Что такое ответственность и почему её все скидывают?
- Чем ответственность отличается от долга?
- Как защититься от манипуляций ответственностью?
Как научиться брать ответственность?
Как научиться ощущать границы и уважать их?
- Что за сепарация и как её пройти без ущерба
- Как родители влияют на наш характер
- Почему не всегда нужно "прощать" родителей, чтобы жить счастливо
Как сепарироваться от родителей?
- Как выйти из зависимых отношений и больше туда не заходить?
- Возможны ли зрелые отношения без манипуляций и давления?
Как научиться строить зрелые отношения?
- Что такое границы?
- Нужно ли их отстаивать и как это сделать?
- Почему жертве никто не поможет и почему эта роль как проклятье преследует человека.
- Залог хронических неудач и ухудшения качества жизни
Как выйти из позиции жертвы?
Программа курса
1. ГРАНИЦЫ
2. СЕПАРАЦИЯ
3. РОДИТЕЛИ
4. ЗАВИСИМЫЕ ОТНОШЕНИЯ
5. ЖЕРТВА
Научитесь опираться на себя, экологично взаимодействовать с другими людьми, избавитесь от мифов о границах и поймете, что отстаивать границы - это не про агрессивный конфликт. Станете человеком, с которым всем приятно общаться.
Приобретаете внутреннюю опору на себя и подлиную свободу. Понимаете как жить свою жизнь, основываясь на себе, а не на желаниях и под гнётом посланий ваших родителей. Узнаете как проходит сепарация и что нужно делать именно вам, чтобы её завершить.
Разберетесь в неочевидных и сложных моментах отношений отцов и детей. В том числе, и в отношениях с вашими детьми. Как дети влияют на родителей. Как родители влияют на детей. Как гармонично выстраивать эти отношения.
Вы понимаете как именно строятся зависимые отношения. Почему, если человек склонен к ним, то он будет выстраивать такие отношения снова и снова и дело не в партнёрах. Как из этих отношений в итоге выйти и научиться строить гармоничные, здоровые партнёрские отношения.
Вы узнаете что такое позиция жертвы. Как люди в неё попадают и как пытаются выбраться. И почему это - не работает. И как на самом деле нужно выбираться из этой позиции. И как помочь другому, если он в ней.
Я профессиональный психолог, гештальт-терапевт, преподаватель психологических курсов для психологов, создатель проектов "Психолог-практик" и "Непопулярная психология", автор десятков курсов, тренингов, вебинаров.
Меня зовут Сергей Смирнов
ОБО МНЕ
Все свои психологические проблемы человек может разрешить сам
Психолог только помогает, ускоряет этот процесс, подталкивает его, если он застрял. Но вы сами можете получить знания о психологии и использовать их для своего блага.
Но без внятной системы и руководства, на это можно потратить очень много сил и ресурсов. И не каждый на это готов.
Психолог только помогает, ускоряет этот процесс, подталкивает его, если он застрял. Но вы сами можете получить знания о психологии и использовать их для своего блага.
Но без внятной системы и руководства, на это можно потратить очень много сил и ресурсов. И не каждый на это готов.
Что вы получите
- Избавитесь от зависимости от чужого мнения
- Разовьете устойчивость к манипуляциям
- Научитесь побеждать внутренний инфантилизм
- Научитесь опираться на себя
- Научитесь влиять и формировать обстоятельства под себя
- Приобретете навык ценить себя
- Научитесь уважительно относится к себе
- Перестанете нести лишнюю ответственность
- Получите право заявлять о своих желаниях
- Увеличите свою готовность к проблемам
- Наладите отношения с родителями
- Поймете как строить зрелые и здоровые отношения
- Начнете смело принимать решения, а не зависать в них в ожидании пока они решатся сами
- Выйдите из позиции жертвы
- Научитесь противостоять внешнему давлению и манипуляциям
- Начнете активно создавать свою жизнь и управлять ей
- Поймете насколько выгодно быть взрослым человеком и какие преимущества вы приобретете
- Избавитесь от зависимости от чужого мнения
- Разовьете устойчивость к манипуляциям
- Научитесь побеждать внутренний инфантилизм
- Научитесь опираться на себя
- Научитесь влиять и формировать обстоятельства под себя
- Приобретете навык ценить себя
- Научитесь уважительно относится к себе
- Перестанете нести лишнюю ответственность
- Получите право заявлять о своих желаниях
- Увеличите свою готовность к проблемам
- Наладите отношения с родителями
- Поймете как строить зрелые и здоровые отношения
- Начнете смело принимать решения, а не зависать в них в ожидании пока они решатся сами
- Выйдите из позиции жертвы
- Научитесь противостоять внешнему давлению и манипуляциям
- Начнете активно создавать свою жизнь и управлять ей
- Поймете насколько выгодно быть взрослым человеком и какие преимущества вы приобретете
У вас все получится!
С сопровождением
+ Все материалы курса
+ доступ 1 год
+ 3 мес. поддержки от эксперта в закрытом чате с ответами на ваши вопросы и ситуации, развернутая обратная связь
+ 6 групповых онлайн-встреч с экспертом, для более глубокой отработки своих задач и вопросов
+ доступ 1 год
+ 3 мес. поддержки от эксперта в закрытом чате с ответами на ваши вопросы и ситуации, развернутая обратная связь
+ 6 групповых онлайн-встреч с экспертом, для более глубокой отработки своих задач и вопросов
Стоимость
24 000 руб.
ВИП
все что в первом тарифе +
- индивидуальный чат с Сергеем
- личное общение, ответы на вопросы
- 1 индивидуальная консультация с Сергеем
49 000 руб.
+ бонусный курс
"Как устроен человек"
"Как устроен человек"
0 руб
Частые вопросы
Курс максимально не притязателен ко времени.
Нет домашних заданий, обязательных к выполнению. Вы сами выбираете, когда и как часто выполнять упражнения и сколько времени на это тратить.
Вы сами выбираете свою активность в чате и время этой активности.
Даже если вы отстали от курса на неделю или две, ничто не мешает вам сесть и нагнать весь материал. На вопросы я отвечать буду даже после окончания курса.
Нет домашних заданий, обязательных к выполнению. Вы сами выбираете, когда и как часто выполнять упражнения и сколько времени на это тратить.
Вы сами выбираете свою активность в чате и время этой активности.
Даже если вы отстали от курса на неделю или две, ничто не мешает вам сесть и нагнать весь материал. На вопросы я отвечать буду даже после окончания курса.
Курс разработан на основе информации и приемов, которые уже помогали людям с подобными проблемами. То, что он окажется эффективен для вас - это очень-очень вероятно.
Но даже если вдруг получится так, что именно у вас какая-то уникальная структура проблемы, что курс не подойдет, я лично буду докручивать вас в чате. Мы разберем проблему, а потом я дополню курс.
Но даже если вдруг получится так, что именно у вас какая-то уникальная структура проблемы, что курс не подойдет, я лично буду докручивать вас в чате. Мы разберем проблему, а потом я дополню курс.
С этим курсом трудно не справиться. Это не заочное обучение и не тренинг. Этот курс можно спокойно изучать и применять.
Более того! Я всегда говорю, что у вас не будет получаться сразу. Поэтому всех зову описывать свои неудачи в чат, чтобы я мог указывать что не так.
В итоге, чем больше вы пробуете и участвуете в чате, тем быстрее все понимаете и получаете результаты.
В общем, безусловно, трудности будут, но вы не брошены, я всегда докручиваю всех, кто просит в чате.
Более того! Я всегда говорю, что у вас не будет получаться сразу. Поэтому всех зову описывать свои неудачи в чат, чтобы я мог указывать что не так.
В итоге, чем больше вы пробуете и участвуете в чате, тем быстрее все понимаете и получаете результаты.
В общем, безусловно, трудности будут, но вы не брошены, я всегда докручиваю всех, кто просит в чате.
Не пропадет. Я не накачиваю положительными эмоциями. Мы работаем над тем, чтобы понять причины трудностей, их механику.
По большей части, я даю вам глубинное понимание и инструменты для проработки. Научившись раз, вы не разучитесь ими пользоваться.
Величина результата зависит только от того, как активно вы будете их использовать.
По большей части, я даю вам глубинное понимание и инструменты для проработки. Научившись раз, вы не разучитесь ими пользоваться.
Величина результата зависит только от того, как активно вы будете их использовать.
Этот курс не про волшебную таблетку и не про “Эгегей, давай, все просто, ты сможешь”
Это про глубинное понимание, механику и инструменты, которые помогут вам взрослеть, становиться взрослой личностью и жить счастливую жизнь.
Это про глубинное понимание, механику и инструменты, которые помогут вам взрослеть, становиться взрослой личностью и жить счастливую жизнь.
Если у вас есть вопросы, пишите сюда
Если у вас есть вопросы, пишите сюда
Я ознакомлен с Политикой обработки персональных данных и даю Согласие на обработку моих персональных данных
